享受零距离接触 聪明错开排卵期

　　错过排卵期来避孕，这是一个最为直接的方式，很多女性对于排卵期的计算都存在很大的疑问。到底这种方法是否值得大家来借鉴呢?下面为大家分享其关于女性排卵期的解决方案，能够很好的帮助女性来避孕。

　　享受零距离接触 聪明错开排卵期

　　宫颈黏液法

　　宫颈黏液在月经周期内都会出现，而且这还有这微妙的关系。大家都知道女性子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，而关于粘液的分泌量和其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚刚结束，那么黏液分泌量也在逐渐增加，并逐渐变得稀薄很透明，跟常见的蛋清相差无疑。

　　一句简答的话来证明和排卵期的关系，黏液量最多的一天，这也就是排卵概率最高的一天。直接用手伸进阴道深处，会沾上很多的粘液，甚至还能把黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，受到孕激素的影响，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。每天晚上对于自己的粘液进行观察，这能够很好的计算出排卵日哦。

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　　专家总结：这种排卵日的测试方法有很多女性会使用，这个方法其实操作很简单，在换衣服、洗澡的空隙就能够开始实验。

　　中间法

　　有的人在两次月经的中间，正好是恰好相当于排卵前的时间里，时常还伴随着有小腹疼痛的感觉，这种痛疼跟痛经相似，这种被人们称之为排卵痛。有数据显示，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如果非月经期疼痛，在24个小时内很容易排卵。

　　网友推荐：★★★

　　专家总结：这个方法很多女性也使用过，每次来完月经期间都伴随着小腹轻微的疼痛感觉，如果没有仔细辨认，很有可能感受不到。这个方法对于很多人来说，这可能是最为简单的辨认方法，但是很多女性没有中间痛的情况，那么这可不妙哦!

　　阿基诺法

　　也称数学公式法，月经周期的最后一天往前推14至15天就是排卵日，这个方法是最为简单的数字推算方法。如果下次月经来潮的那天为第n天，那么这次排卵日就是n—14天。月经周期的长短每个人有所不同，所以周期的长短也有差异，这里面存在的误差还是有很多，大家可一定要慎重的使用这个方法哦!

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　　专家总结：排卵日的测试方法很少有人使用，但是也有很多个别的女性会喜欢这个方法，但是大多数女性都嫌弃这个过程比较繁琐复杂。

　　排卵期的测试方法有这以上的这三种，女性朋友们要想测试，那么试试吧!选择适合自己的最佳测试方法，选择最佳避孕方法。